APRENDA A SUPERAR A ANSIEDADE COM TÉCNICAS PRÁTICAS COMPROVADAS. DESCUBRA MEU SEGREDO!
Como identificar, entender e gerenciar a ansiedade para viver uma vida mais tranquila e equilibrada. Aprenda a superar a ansiedade com um passo a passo detalhado e com estratégias comprovadas.
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COM ESTE E-BOOK VOCÊ VAI APRENDER…
- A compreender e gerenciar suas emoções, ganhando controle sobre sua vida emocional.
- A cultivar uma mentalidade positiva, transformando desafios em oportunidades de crescimento.
- Adotar práticas de autocuidado que fortalecem sua saúde mental e bem-estar.
- A construir confiança em si mesmo, permitindo que alcance mais controle em relação a ansiedade e dos desconfortos emocionais.
- Exercícios práticos e simples que auxiliam no controle emocional, incluindo redução da ansiedade e estresse.
PARA QUEM É ESTE E-BOOK ?
- Para quem pretende desenvolver AUTOCONFIANÇA: Desenvolva uma autoimagem positiva e confiante e explore suas habilidades.
- Para quem deseja ser mais produtivo sem perder o FOCO: Evitar procrastinação e otimizar seu tempo, mesmo quando a ansiedade tenta sabotar sua concentração.
- Para quem quer lidar com PRESSÕES, PRAZOS e DESAFIOS com mais tranquilidade.
- Para quem quer APRENDER TÉCNICAS PRÁTICAS respaldadas pela ciência para controlar a ansiedade e recuperar o controle sobre suas emoções.
- Para quem quer explorar seu mundo interior, IDENTIFICANDO GATILHOS E PADRÕES que desencadeiam a ansiedade. Conheça a si mesmo(a) de maneira profunda e transformadora.
CONHEÇA O CONTEÚDO DO E-BOOK…
- Gerenciamento das emoções
- Identificando pontos fortes e fracos
- Estado atual X Estado desejado
- O subconsciente
- Acupontos para reduzir o nível de ansiedade, estresse e depressão
RESULTADO E TRANSFORMAÇÃO QUE O GUIA PRÁTICO OFERECE:
- Ferramentas e estratégias práticas para enfrentar a ansiedade, o estresse e a negatividade, permitindo que construa uma mentalidade positiva e resiliente.
- Irá capacitá-lo (a) a tomar decisões mais conscientes. Este e-book abre portas, te convida e capacita para viver uma vida mais autêntica e gratificante.
- Investir na sua mente por meio deste e-book é investir em seu bem-estar e sucesso, pois ele oferece um caminho claro para a transformação.
VEJA O QUE DIZEM SOBRE O E-BOOK…
Antes de investir no E-book, leia as palavras de quem já leu e textou o conhecimento presente nele!
E-book excelente! Tem me ajudado a equilibrar melhor as emoções mesmo na rotina super estressante. Explicações muito claras e fáceis de aplicar na prática gerando ótimos resultados! Recomendo a leitura e aplicação na sua rotina diária, você verá melhora significativa na sua qualidade de vida!
Achei sensacional!
Gabrielle Pereira - Fisioterapeuta
E-book muito interessante que traz exercícios/práticas rápidas, eficientes e que eu nunca tinha visto antes. Em minutos você realiza 2 ou 3 exercícios que trazem uma sensação de bem-estar, acalma a mente, faz com que a gente desacelere e pense com mais clareza. Acredito que a prática dessas atividades a longo prazo me trará maiores benefícios! Acho que parar alguns minutos por dia ou que sejam 3 vezes na semana, para que a gente possa cuidar da nossa mente é importante e não custa nada. Viver neste mundo louco é um desafio mental! Gostei muito da proposta do E-book!
Muito interessante!
Katia Casellato - Psicóloga
Sempre tive dificuldades com meus pensamentos… mas, quem não tem?
Através da leitura do ebook, pude sentir o autor (André) falando diretamente comigo como num diálogo. Todas as explicações sobre a mente/pensamentos me fizeram refletir e trouxe a compreensão de alguns pontos. Entendi que aquilo que penso é do que falo e do que me alimento, é que meus pensamentos e palavras afetam qualquer coisa em minha vida. Se ficar com pensamentos negativos, só vou produzir coisas negativas. Mas se tiver pensamentos positivos, vou produzir coisas positivas. Nós nos alimentamos das nossas palavras. As palavras que disser hoje, me farão viver o melhor amanhã, então, que aquilo que eu diga e pensa, sejam agradáveis! Aprendi que posso escolher o que pensar, que não são os pensamentos que me guiam. Quanto mais pensar em algo, mais próxima estarei daquilo, com foco, disciplina e organização e assim, pensar no que quero, onde quero chegar e não no que tenho agora. O que tenho na mente, acontecerá na minha vida.
Maravilhoso!
Deise Nonato - Confeiteira e Musicista
BÔNUS EXCLUSIVO!
TORNE SEU CAMINHO MAIS FÁCIL COM ESSE PRESENTE! Este e-book complementar colabora para o alivio das tensões do corpo. Você conhecerá pontos que estão situados na sola dos pés, e com a autoaplicação você irá sentir alivio emocional e sensação de bem-estar.
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Acesso ao e-book: Ame a sua mente! Descubra como ter
uma vida mais leve e confortável com menos agitação e ansiedade.
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Acesso ao e-book Bônus: A reflexologia para alívio da tensão emocional!
Que tal mais tranquilidade e harmonia entre sua mente e seu corpo?
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Acesso ao e-book: O incrível poder dos pensamentos.
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Acesso ao e-book: Como se tornar interessante
e mais atraente para as pessoas!
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QUEM SOU EU
Conheça mais sobre o meu trabalho…
Olá, me chamo André Faustino!
Já tive muita experiência como: Mecânico de autos e Psicólogo Social.
Porém hoje em dia atuo como Psicólogo Clínico e com as Terapias Alternativas.
A minha paixão é contribuir para as pessoas organizarem suas emoções e terem uma vida com mais sentido e leveza. Isso foi o que me fez cursar Psicologia, a qual conclui em 2009.
Para continuar ampliando os meus conhecimentos e ter em mãos novas ferramentas, fiz cursos pela USP-SP (Transtorno de Personalidade), pela PUC-SP (Sujeitos da Psicanálise) e ainda com desejo de mais conhecimento ingressei numa Pós Graduação em Saúde Mental e Psiquiatria pela Faculdade Paulista de Serviço Social em 2020.
Além disso, lancei mão das Terapias Alternativas. Fiz Pós Graduação em Acupuntura pela Ebramec e também tive a oportunidade de fazer outros cursos que muito me acrescentaram: Seitai-ho ou Quiropraxia Japonesa, Barras de Access, Reiki e Biomagnetismo.
Psicólogo e Acupunturista
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Acesso ao Conteúdo
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FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES
Qual a forma de pagamento?
PIX, paypal, cartão de crédito ou débito.
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Sim! por um período de 07 dias após a compra.
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Porque você deveria comprar este e-book?
Simples: Com o conhecimento do e-book você pode criar novos hábitos e deixar a sua vida em harmonia, e ainda por cima poderá multiplicar o conhecimento e ajudar outras pessoas. Você tem o que é necessário para mudar em mãos!
